ES HACIA ADENTRO
¿Estás incómoda en
alguna área de tu vida?
¡Acá estoy para ti!
La sesión de Coaching Consciente es sumergirte en una experiencia donde entiendes lo que te pasa, es una espacio donde juntas validamos lo que sientes, de dónde viene ese sentir, y el porqué tus acciones son de cierto modo.
Llegó la hora de entender que no hay nada malo contigo, sólo debes conocerte un poquito más… y ese camino lo hacemos juntas.
ME PRESENTO
Mi nombre es Bárbara Lama, me puedes decir Barbi, y ahora te cuento cómo llegué a crear “CoachingConsciente.Cl”.
SERVICIOS
¿Qué es una sesión de COACHING CONSCIENTE?
Es una conversación de 50-60 minutos donde tú (el coachee) expresa lo que le está incomodando o urgiendo. Yo, en la escucha reverencial y activa, indago cómo lo que me cuentas se expresa por medio de tu forma de comunicar, de tu mundo emocional y de tu cuerpo. Luego por medio de preguntas que te haré, tú empezarás a identificar creencias, ideas o juicios que viven en ti y que hasta entonces probablemente no lo habías hecho consciente. A partir de eso te invitaré a hacer alguna pequeña experiencia (o ejercicio) muy simple, que te lleve a vivenciar ese descubrimiento y a encontrar nuevos caminos para transitar. Finalmente co-crearemos algunas acciones que te puedan llevar a fijar ese nuevo aprendizaje, para así integrarlo en tu vida.
¿Cuándo debo ir a una sesión de COACHING CONSCIENTE?
En verdad la respuesta es: ¡Cuando tú quieras! Esto no se trata de “deber”, se trata de “querer”. Lo que hace el COACHING CONSCIENTE es conectarte con el ahora y a partir de eso entrar amorosamente a que juntas/os descubramos aquello que te está incomodando y no sabes cómo enfrentar. Y para eso sólo tienes que “querer”. Entonces la repuesta es: puedes venir si en el ahora te incomoda algo de tu vida, si hay alguna situación o persona que no sepas cómo enfrentar o si quieres mejorar algún ámbito de ti misma/o que sientas que no es como tú quisieras. En sesiones entenderás QUÉ hace esa sensación ahí, CUÁL es su función, POR QUÉ te genera esa emoción, y PARA QUÉ se está mostrando, y así liberarás el camino que probablemente antes estaba obstaculizado. Yo siempre digo “La vida está para disfrutarla en todas sus áreas ¿Por qué te estás permitiendo vivir desde la incomodidad?”
¿Tengo que llevar algo a la sesión?
En verdad la respuesta es: ¡Cuando tú quieras! Esto no se trata de “deber”, se trata de “querer”. Lo que hace el COACHING CONSCIENTE es conectarte con el ahora y a partir de eso entrar amorosamente a que juntas/os descubramos aquello que te está incomodando y no sabes cómo enfrentar. Y para eso sólo tienes que “querer”. Entonces la repuesta es: puedes venir si en el ahora te incomoda algo de tu vida, si hay alguna situación o persona que no sepas cómo enfrentar o si quieres mejorar algún ámbito de ti misma/o que sientas que no es como tú quisieras. En sesiones entenderás QUÉ hace esa sensación ahí, CUÁL es su función, POR QUÉ te genera esa emoción, y PARA QUÉ se está mostrando, y así liberarás el camino que probablemente antes estaba obstaculizado. Yo siempre digo “La vida está para disfrutarla en todas sus áreas ¿Por qué te estás permitiendo vivir desde la incomodidad?”
¿Para quién es el COACHING CONSCIENTE?
Para cualquier persona entre 22 y 99 años que quiera trabajar en sí misma y esté con disposición a verse y en apertura a descubrir cosas nuevas, para así vivir la vida como quisiera hacerlo. Lo externo no podemos controlarlo, mientras que sí podemos DECIDIR cómo queremos vivir lo que se nos presenta… y es entonces, con las herramientas del COACHING CONSCIENTE, que podrás ELEGIR, y no ser esclava/o de ti misma/o.
¿Por qué al coaching que haces lo llamas COACHING CONSCIENTE?
Porque para mí no se puede separar la consciencia, tu SER, de un proceso interno de crecimiento. En mí están integrados la meditación y la consciencia con el coaching de vida, pues en ambos he vivido experiencias muy profundas, que ya no se pueden separar, están hermosamente fusionadas en mi SER. Trabajar la consciencia implica bajar a tierra, estar en el ahora y en base a eso conectarte, y ahí es cuando aparece el coaching con todas sus distinciones a hacer su trabajo, siendo ambas un hermoso complemento para trabajar en nuestra salud mental, corporal y emocional. Yo te acompañaré en este camino y te traeré al presente cuando sea necesario, siempre desde el amor y el cuidado.
TESTIMONIOS
FRANCISCA R.
JESSICA BROWN
